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This Archive : 2010年02月

2010.02.28 *Sun*

気分が悪い。

今日は気分があまり良くないです

だるさと気持ち悪さがあります…

気分も下降気味…

明日からまた仕事…

どこにも出かける気になれないし

何をするにも

つまらない

そんな気分。

緊張するような

ぞわぞわするような…

逆戻り…?

そんなの嫌。




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2010.02.27 *Sat*

線維筋痛症と鬱

今日は肩から背中にかけて

痛いような

違和感があります…

これもメンタル的なものなのか…

私はこの体の痛みから始まり

精神的に病むように…

最初は線維筋痛所を疑っていました。

線維筋痛症

ストレスや外傷などがきっかけとなり

発病するそうです。

原因不明。

根本的な治療法なし。

膠原病の合併なども起こりやすいようです。

線維筋痛症の治療薬として
(様々な薬が使用されますが)

心療内科の薬も有効のようです

体の痛み

目の奥の痛み

口の渇き

不安・憂鬱感・無気力など…

私の症状とぴったり

心療内科の先生にも聞いてみましたが

やはり先生の病院にも

筋痛症の患者さんが何名か通院しているそうです。

「線維筋痛症は激痛だから、たぶん違うと思いますよ」

と言われました (^^;)

鬱でも体が痛くなったりするようなので…

私のこの体の痛みは

一体何なのか…

鬱にしても

筋痛症にしても

心療内科の薬が有効のようなので

とりあえず

薬を飲み続けるしかないですね




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2010.02.27 *Sat*

薬だけ…

先月から心療内科のお薬

リーゼ錠が減り

次回の診察を

受けようか

受けずに薬だけもらってくるか…

迷っています

薬が減ったので

その状況を

先生にお話を

した方が良いのでしょうか

診察は2カ月に1度でもいいかなー…

なんて思っているのですが…

薬が減って

眠気はだいぶなくなりました

ですが

人前で話したりすると

緊張・不安で

手が震えます

これだけは治らないのでしょうか…(--;)



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2010.02.25 *Thu*

水族館

今日は水族館へ行ってきました

カラフルなお魚達

かわいらしい動物達

魚にエサをあげたり

とても癒され

楽しい時間が過ごせました

海や水族館

大好きなんです

昨年は体調不良で(精神的にも)

海へ行けませんでしたが

今年は行けますように

沖縄行きたい~

オススメの場所

あったら教えて下さ~い




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2010.02.24 *Wed*

肌荒れ。

間食ばかりしているせいか

額に吹き出物が…

家に引きこもっていた時期は

なぜかキレイなお肌でした

仕事へ行くようになってから

突然、吹き出物が…

ストレス…?

化粧品が合わない…?

洗顔オイルのせい…?

オイル=脂=ニキビ・吹き出物の原因

そんなイメージ

SMAPの中居クンは

とってもお肌がキレイらしいです

顔をあまり洗っていないとか… (^^;)

あまり洗いすぎるのも良くないのでしょうね~

あと気になるのは

毛穴の角栓…

どうしたらなくなるのでしょう…

毎日クレンジングオイルと

ふわふわの泡で優しく洗っているのですが

この肌荒れ…

治したいです…




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2010.02.23 *Tue*

昨日の事。

昨日の件を部署の上司に話しました。

他の部署へ連絡していなかったのでは?…と。

ですが

それは出来ない

という事も

その理由も

皆に伝えてある

と言われました。

その上司にだけ

うまく伝わっていなかったのか…

私が一番下っ端なので

怒りやすいのでしょうね…

人間関係って本当に複雑で難しいですね…




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2010.02.22 *Mon*

怒られた。

今日の嫌だった出来事。

忙しかった仕事中

他部署の上司に、仕事の処理について

問い詰められました。

私:「それは出来ません。ですが、○○であれば大丈夫だと思います。」

上司:「私、そんな事一度も聞いた事ない!知らない!」

私:「すみません…引き受けます」
  (出来ない理由を説明しようとしたら…)

上司:「出来るの?!出来ないの?!どっちなの?!ハッキリして!!」

   「出来ないなら出来ないで連絡しないといけないんだから!!」

…と言われました。

なぜ、こんなに責められないといけないのだろう

悪い事していないのに…




出来ない事を知らせていなかった私の部署も悪いのですが

それは私だけの問題ではありません。

私は自分のいる部署の中では一番下っ端です。

上司だけで進めている部分もあり

私が知らない事も、たくさんあります…

なぜ、私がこんな風に言われないといけないのか。

説明も聞きいれようともしない上司。




今日はそれがショックで

今でも嫌な気分です…

私の考えは間違っているのでしょうか…

私が悪いのでしょうか…




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2010.02.20 *Sat*

☆キレイ!かわいい☆

ケンタッキーフライドチキンのCM

モデルの平子理沙さんが出演しています

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な…

な…な…

…なんと…

平子理沙さん

年齢

























































39歳っっ?!!

本当に

ビックリです

なんて

若くて

キレイで

かわいいのっ

平子さんの

ビューティーBOOK

 「Little Secret」 

買ってしまいました

見ていてうっとりしてしまいます~

女を磨かないと

という気分にさせてくれます

まずは…

この体重をなんとかせねば… 




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2010.02.19 *Fri*

健康診断

今日は職場の

健康診断、最終日。

仕事の忙しい合間をぬって

健康診断を受てきました

私は膠原病内科で

いつも血液検査を受けているので

毎月が健康診断のようなものです

行く暇もないし…

受けなくてもいいのだけれど~…

…と思いつつ…

渋々と受けに…

身長、体重、視力検査、血圧、問診、

採血、尿検査、聴力、心電図、腹囲、レントゲン。

採血も、尿検査も、心電図も

検査科にいる私にとって

やろうと思えば

いつでも検査できるもの。

わざわざ健診会場へ行って

回って歩いて

面倒くさいなぁ~…ξ

…と、思ってしまいます…(^^;)

今回

体重も、腹囲も

増加


プレドニンの影響か…

これ以上太ったら

ヤバイ

と思いつつ…

食欲が止まりませ~ん

A1Cも高いのに~

甘い物が恋しくなる私…




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2010.02.18 *Thu*

病んでいる。

憂鬱だった勉強会

質問も特になく

無事に終わりました



今日は

勉強会=人前で話す=緊張・不安

からか、午前中から頭痛が…

元々、頭痛持ちなのですが

今日の頭痛は緊張性の頭痛だったのか

いつもの愛用

ロキソニンくんが

あまり効かず…

そして緊張…

マイクを持つ手が

震えていました。

震えは…治りませんね…



今日の勉強会で

以前、職場にいた上司に会いました

私が休職中に

異動になってしまったので

挨拶も出来ずにいたのですが

今日は会って話すことが出来ました

その時、言ってくださった言葉。

「わかってるからね」

…と。

私の精神が崩壊していく中

外にも出られず

一人でも居られず…

その状況を

その事を

「わかってるからね」

…と。

なぜか嬉しくて

泣きそうになりました。

本当にありがとうございます。



今日は精神的に落ち込んでいました。

職場の人に

「私は病んでるんです…

病気ではない人に、病人の気持ちなんてわからない」

と言ってしまいました。

「そうだよ、○○さんじゃないんだから、

わかるわけないじゃん!

でも、俺だって大変な思いをしてきたんだ!」

…と言われました。

そう

「世の中に苦労しない人なんていない」

自分だけ被害者ぶって

そんな事を、つい言ってしまいました…

ごめんなさい…。



でも

私も普通の女の子として

過ごせたら…と

何度、思ったことか。



ふと、自分が発病(膠原病)

した当時の事を思い出しました。

関節がいたくなり

階段をあがることも

服を脱いだり、着たりすることも

とても困難な状態でした。

疲れやすく

腎臓もかなり悪くなっていました。

両親にもなかなか言えず

病院へ行くまで

1年もかかってしまいました。

最初は近くのリウマチ科のある病院へ。

そこでは、わからないということで

大きな病院の整形外科へ。

整形の先生から

内科の先生を紹介します

と言われ、内科を受診。

そこで初めて「膠原病」

と診断されました。

先生に、なぜもっと早く来なかったの?!

と怒られました。

…先生には本当に感謝しています。

そして今の私がここに在ります。



いつでも

自分との戦いです。

今も

昔も

これからも…



今、自分が

他人に

一体、何を求めているのか。

わかりません。

自分自身が。

こんな風に思う自分は

もう病んでいるのでしょうか。




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プロフィール

*りす*

Author:*りす*
生年月日  198?年生まれ
出身地   関東地方
性別     ♀

SLE(膠原病)17

*病気*     
●全身性エリテマトーデス(SLE)
1999~
2000年に診断。

●2014年 
中枢性(CNS)ループス
による血管炎?(原因不明)
で脳梗塞(脳幹・橋)起こす。
発病については↓
病魔は突然に…

●自律神経失調症
原因不明の体の痛み
不眠・パニック・鬱
不安や緊張などの不定愁訴
2009年 7月 診断。



*薬*
プレドニン(ステロイド) 
現在8mg/day

イムラン
50mg 1錠

アスピリン 

タケプロン

ボナロン

エディロール 

アデホスコーワ

メリスロン

セロクラール

ルボックス 25mg 1錠

ロヒプノール(必要時)

デパス リーゼ(必要時)

酸化マグネシウム(必要時)

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