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This Archive : 2010年10月

2010.10.29 *Fri*

ルクエ買いました♪

今まで実家暮らしだったので

料理を作ることのなかった私…

どうにか手軽に

料理をすまそうと考え

以前から気になっていたルクエを購入~

色はレタス(黄緑色です)

ポイント10倍で

しかも125レシピ付き

さーて

どんなお料理を作ろうかしら

朝食、夕食に

昼のお弁当

夕朝食は家で食べるので

カレーでもスープでもスパゲティでも

納豆ご飯でも…

何でもいいのですが

お弁当は

つめて持って行かないといけないので

何にしようか

考えてしまいます




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2010.10.28 *Thu*

膠原病内科

今日の診察は3分程で終了~

指の腫れ・潰瘍もなくなりました

ステロイドも1mg減り

19mg → 18mgになりました

今はがんばり時なので

健康管理には十分

注意したいと思います

熱が出ずに…

このまま維持量まで

辿り着けますように…




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2010.10.26 *Tue*

寒い!

今日は風も吹いていて

いつもより寒いです

こたつ、ストーブが恋しい季節…

夏は夏で

暑いのは

ものすご~く

苦手なのですが

冬のレイノー、乾燥も嫌ですね…

唇は荒れて

お肌もカサカサ。

新居へこたつを持って行くつもりですが

こたつ、エアコンだけでは寒いので…

ストーブを購入しようか

検討中…




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2010.10.24 *Sun*

百円均一

今日は朝から

ホームセンター&百均へ行って来ました

たくさんの物を見ていると

これも必要かも

あれも必要かも…

…と思い

ついつい大量に

買い込んでしまいます…(^^;)

百均もそうですね

安いから~…

…と次から次へと…

でも

それほど必要でもなかったり

100円なので

それなりの物だったり…

実際、100円以下で買える物だったり

恐ろしや

百円均一の魔力

今日はガーデンセンターで

気になっていた

エバーフレッシュを購入

969.jpg

大事に育てます

あとは…布団を運んで

タンスを運んで

机を運んで…

食品の買い出しも

もうすぐ

11月分の家賃の引き落とし日です…

誰も住んでいないなんて

家賃がもったいないわ~




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2010.10.21 *Thu*

自分メンテナンス

最近は休日も忙しすぎて

自分のメンテナンスをする時間が

全くありません…

いつの間にやら

額に角栓の集団が…

眉毛もボサボサ

プレドニンの影響もあって

毛が生え放題…

角栓を見ると

どうしても取りたくなるんです

そして

余計に肌が傷ついて

真っ赤に…

こんな自分に幻滅

前はこんなに汚い顔じゃなかったのに。

吹き出物もない

ピカピカ・ツルツルのお肌が

いつの間に

このように変わってしまったのか…

歳のせい?

プレドニンのせい?




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2010.10.20 *Wed*

観葉植物

お部屋にグリーンが欲しくて

観葉植物を購入

たくさんの種類があって

迷いました

面倒くさがりな私は

植物を上手く育てる自信がないので(^^;)

育てやすい植物を店員さんに聞きましたが…

店員さん曰く

「簡単なのはおもしろくないわよ」

…と…

初心者の私には

それでいいんです

ガジュマルや

クワズイモも良かったのですが

育てやすい

「パキラ」を購入

あと

気になっているのは

エバーフレッシュ

ネムの木の仲間で

夜になると眠っているかのように

葉を閉じる…らしいです

植物を見るのも楽しいですね

またガーデンセンターへ行ってみたいと思います




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2010.10.20 *Wed*

ふらふら…

今日は公休でしたが

ネットの接続

洗濯機の搬入

日用品の買い出しで

一日が終わってしまいました

帰宅して

登録サイトのメルアド変更と

お金の計算…

お昼も食べずに

出歩いていたので

夕方にはふらふら…

明日は仕事~…

やる気なし

明後日は勉強会…

眠いよー

疲れたよー

今日は久しぶりにアロマを焚いて

癒されようと思います…




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2010.10.18 *Mon*

お寿司

昨日の夜は

お寿司を食べにいきました~

一皿 ¥100寿司 (^^;)

久しぶりに食べて

おなかいっぱい

私の大好物はエビ

期間限定で

ローストビーフのお寿司もありました

茶碗蒸しも大好物

回転寿司って

いろんなお寿司がありますね~

デザートも豊富で驚きです

ロールケーキやシュークリームもあって…

お寿司を食べに来たのに

チョコレートケーキと大学芋も

食べてしまいました

甘い物が食べたかったので

大満足~~




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2010.10.16 *Sat*

ショッピングモール

今日は仕事が終了後

電車へ乗っておでかけ

あるショッピングモールまで行きました

目的は…

MYお箸と、お皿と、観葉植物(新居に植物が欲しくて)

お箸も種類が豊富で

どれにしようか迷ってしまいました

あとはお魚デザインの角皿を購入

植物は多肉植物、観葉植物、ミニ盆栽など…

たくさんありますね~

ミニ盆栽

和風で癒される…

…と思いつつ…

大きくなったら植え替えないといけないので

植物は保留。。。

サボテンや葉のとがった植物は

風水的にあまり良くないとか…?



明日は日曜日ですが…

仕事のイベントで

休みが潰れます…




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2010.10.14 *Thu*

家計やりくり

家計簿は以前からつけていたのですが

結婚し、夫婦共同財布になるので

わからなくならないよう

新しく家計簿を購入しました

そして

ルールを決めました

お給料の35%を生活費として入れる

お給料の10%を貯金として残す(共同貯金)

後は自分のお小遣い&貯金

自由に使ってよし

まだ生活を始めていないので

実際にどうなるかわかりませんが

35%で足りないようであれば

もう少し上げるつもりです…

家賃7万に駐車場代

ガス・電気・水道・インターネット…

食費…

1カ月にどれくらいかかるのか…

全く見当がつきません

ガス・電気・水道は

節約ですね

あとかかかるのは

ガソリン代に携帯代…

携帯は

今は彼が支払ってくれています。

ソフトバンクの副回線なので

彼との通話は24時間無料
(あまり電話する事はありませんが)

ホワイトプランに加入中。

ソフトバンクではハートフレンド割引

というものがあるようで

なんと

ホワイトプラン(基本料金)が無料

パケットし放題の下限額が0円から利用可能

TVコールの国内通信料が半額で利用可能

加入条件として

身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳、

特定疾患医療受給者証、特定疾患登録者証

いずれかの交付を受けていること。

時間のある時にソフトバンクへ行って

申し込みをしてみようと思っています




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プロフィール

*りす*

Author:*りす*
生年月日  198?年生まれ
出身地   関東地方
性別     ♀

SLE(膠原病)17

*病気*     
●全身性エリテマトーデス(SLE)
1999~
2000年に診断。

●2014年 
中枢性(CNS)ループス
による血管炎?(原因不明)
で脳梗塞(脳幹・橋)起こす。
発病については↓
病魔は突然に…

●自律神経失調症
原因不明の体の痛み
不眠・パニック・鬱
不安や緊張などの不定愁訴
2009年 7月 診断。



*薬*
プレドニン(ステロイド) 
現在8mg/day

イムラン
50mg 1錠

アスピリン 

タケプロン

ボナロン

エディロール 

アデホスコーワ

メリスロン

セロクラール

ルボックス 25mg 1錠

ロヒプノール(必要時)

デパス リーゼ(必要時)

酸化マグネシウム(必要時)

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