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This Archive : 2010年11月

2010年11月の全記事一覧

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2010.11.26 *Fri*

抜け毛

水滴1滴も

髪の毛1本も

少しのゴミが落ちているだけで

とっても気になる私

1つの事が気になると

全てが気になってしまいます…



髪の毛といえば…

なぜか抜け毛が

ものすごく多いです

髪の毛はロングだったのですが

あまりにも多い抜け毛に

髪の毛が長いから抜け毛が多く見えるのだろうと

髪の毛を短く切ったのですが…

髪の毛を洗うと

変わらずごっそり抜けます

排水溝がものすごい事に…

とても気持ち悪いです…

髪の毛を洗って

抜けて

髪の毛を梳かして

抜けて

このままでは

無くなってしまうのではないかと

少し心配…

病気のせいでしょうか…




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2010.11.26 *Fri*

どこか遠くへ…

最近は家の事ばかりで

どこにも出かけていません

たまには遠出をして

ショッピングを楽しんだりしたいです

ディズニーシーも行きたいし…

水族館も行きたいし…

アウトレットも行きたいし…

横浜にも行きたい…



もうすぐ12月ですね

お楽しみは…

冬のボーナス

欠勤してしまったので

満額はもらえませんが…



未だに出費が多く

貯金がうまくできません(--;) 




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2010.11.18 *Thu*

体重

今日は食べ過ぎました

ご飯

味噌汁

シチュー(マカロニ入り)

フライドチキン(昨夜の残り)

ケーキを2つも…

お腹のお肉が

大変なことに

走ると揺れます

体重計が新居にないので

ネットで購入しようか…

体重…実家に居る時より

増えていたりして

自炊をするようになってから

朝もしっかり食べるようになりました

実家にいる時は

ほとんど、ご飯とみそ汁だけ。

今はおかずも自分で作っているので
(お弁当も)

残してはいけない

と思い

お腹いっぱい食べてしまいます

彼は小食なので

あまり食べません…

今日は甘酒も飲んでしまいました

大好きなんです

甘酒

あ===

血糖値が大変な事になっているかも~




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2010.11.16 *Tue*

変更…変更…

11月16日

本日、婚姻届を提出しました。

“結婚した”

という実感はありません…
(もう10年もお付き合しているから…?)

彼も家では堂々と

股引姿でウロチョロしています

一緒に暮らすと

悪い所に目がいくように…

文句ばかりが口に出てしまいます

今までに見えなかった部分が見えてきますね…(--;)



今日は役場へ行った後

姓と住所の変更の為

警察署へ行き
(免許証記載の変更)

銀行へ行き…

登録してある

全てのカード類や

ネット上の情報を

変更していました…

まだまだたくさんあります

変更届…

特定疾患受給者証も…

会社への手続きも…

落ち着くまでは

もう少し時間がかかりそうです



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2010.11.14 *Sun*

当直終了!

土曜日当直

終了しました

当直は半年ぶり

土曜当直は1年以上入っていません

わからない事や

以前と変わった部分もあり

もっと、もっと

勉強しないといけないなぁ…

…と思いました…



明日も仕事

朝のご飯とお弁当は

何にしようかしら…(--;)

毎日のご飯の支度

大変です



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2010.11.10 *Wed*

当直

今日は公休をいただいて

仕事はお休み

土曜日は約半年ぶりの当直です

日曜日は明け。

明日から来週の火曜日まで

お休みはありません

明日は勤務後に勉強会参加

明後日は遅番

次の日は当直…

家の掃除もしたいのですが…(--;)

ああ、洗濯物がたまりそう~

最近は就寝時間が遅く

23時頃就寝、朝は大体5時起き

眠くて昼間も寝てしまいそうです

朝の朝食、お弁当作りは大変です…

掃除に洗濯も

今日はネットで購入した

ソファとテーブルが届きます

楽しみ~




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2010.11.09 *Tue*

青臭い!!

昨日は彼が実家から

大量の野菜をもらってきました…

仕事から帰ったら

台所がぐちゃぐちゃ

野菜だらけ

泥だらけ

仕事で疲れて

野菜の下ごしらえで

更に疲れました



大根の葉、カブの葉は

切って冷凍。

今日の夕飯に

カブと大根の葉の味噌汁を

試しに作ってみましたが…

めちゃくちゃ青臭い

冷凍している保存袋を

開けただけでも臭います…

味噌汁などではなく

炒めものにして食べた方がいいのかも…




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2010.11.06 *Sat*

一週間分の食費

明日は日曜日。

一週間分の食品を

買いに行きます

買い物で気をつける事
(買って失敗したので…)

調味料などは

直ぐには使いきらないので

小さい物を購入する

賞味期限・消費期限を確認する

重要です

この前、スーパーで

安いと思い食パンを買ったら…

いつの間にか消費期限が切れていました
期限が近かったから安かったのか(--;)?

料理のレパートリーを考えながら買い物するのも…

大変ですね

がんばります




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2010.11.04 *Thu*

自炊・節約

実家では

全く料理をする事のなかった私ですが

がんばって自炊しています

もちろんお昼のお弁当も

昨夜は野菜をたっぷり入れたポトフと

アラビアータ
(ペンネを茹でてソースをかけたものですが

今日の夕飯は

残りのポトフと

ご飯

肉じゃが(?)を作りました

思ったより、おいしく出来て満足

じゃがいもは煮崩れするので

大きく切らないとダメですね…

今、どうしようか悩んでいるのが

洗濯とお風呂

洗濯はそれ程量は多くないので

毎日しなくても大丈夫だと思うのですが…

ただ、汚れがあると落ちにくくなってしまうのが…

あとはお風呂も

毎日シャワー?

湯船に浸かった方が良いのか?

追いだき機能を利用して

2日間同じ風呂に入るか?…

光熱費できるだけ節約したいです




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2010.11.03 *Wed*

新生活!

新居へ引っ越し

今日で3日目

新しい掃除機、洗濯機、炊飯器、オーブンレンジ…

使い方も…まだまだわかりません(--;)

説明書をみながら

なんとか使用しています

ご飯の支度も

慣れていないので

台所がなかなか片付かないことも

今日も午後から

足りない日用品の買い出しへ行く予定

昨夜は遅番で帰りが遅かったのですが

母が夕飯を作って

持ってきてくれました

父も一緒に

新生活は

まだまだ始まったばかり

2人で協力して

がんばりますー




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プロフィール

*りす*

Author:*りす*
生年月日  198?年生まれ
出身地   関東地方
性別     ♀

SLE(膠原病)17

*病気*     
●全身性エリテマトーデス(SLE)
1999~
2000年に診断。

●2014年 
中枢性(CNS)ループス
による血管炎?(原因不明)
で脳梗塞(脳幹・橋)起こす。
発病については↓
病魔は突然に…

●自律神経失調症
原因不明の体の痛み
不眠・パニック・鬱
不安や緊張などの不定愁訴
2009年 7月 診断。



*薬*
プレドニン(ステロイド) 
現在8mg/day

イムラン
50mg 1錠

アスピリン 

タケプロン

ボナロン

エディロール 

アデホスコーワ

メリスロン

セロクラール

ルボックス 25mg 1錠

ロヒプノール(必要時)

デパス リーゼ(必要時)

酸化マグネシウム(必要時)

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