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2009.11.09 *Mon*

復職・1日目

今日は復職

1日目です。

朝はいつもの出勤時間より早く

5時半に起き 太陽2

6時半頃に家を出ました 手書き風シリーズ42車

朝の気分は 汗

なんとか大丈夫でしたclover

でも…

これからの気分の波ががーん

心配です…絵文字名を入力してください

仕事場に着くと

緊張しているのか…パンダ汗

口が渇いて、渇いて…汗

仕事は…

やることが多くて かお

結構、動き回っていました ダッシュ

帰って来て

疲れました がっくり

でも

なんとか大丈夫です!!

久しぶりに仕事ができて

スッキリしたような 絵文字名を入力してください

そんな感じもします。

やはり

動いてダッシュ

人と話をするのは

良いですね 花

でも…

夜は…月

ぐっすり眠れません ぱんだ

睡眠薬なしで

以前よりは

眠れるようになったものの

寝ても2時間位で起きてしまいます。

だいたい、10時頃に寝て

12時頃には必ず起きます。

寝つきは良いので

また寝ることができるのですが

すぐに目が覚めてしまいます。

寝ては、起きて…

…の繰り返し…傘

夢ばかり見ている状態です ねこ

朝も早く目が覚めてしまいます。

明日も早いのでねこ

午後はゆっくり

お休みします。




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COMMENT

お疲れさまでした
無事、復帰となられたようで良かったですv-407

今日はゆっくり休んでくださいねv-392

しかし、夜眠れないのは辛いですよね。

夢ばかり見ているような・・・同じです。

しんどいですよねv-406


けど、朝の体調さえ良ければ一安心なんですけどね~。

私は今日は最悪でしたv-358

by はる #-
2009/11/09(月) 15:20 [Edit
またまた
一個目の絵文字間違えてしまいました。すみませんv-356
by はる #-
2009/11/09(月) 15:21 [Edit
おかえりなさ~~い!
復帰おめでとう~~v-353久しぶりで疲れましたねv-356
でも、また働ける喜びっていいですよねv-363ゆっくり・・ゆっくり頑張ってねv-363
by ほんちゃん。 #5sANBeGo
2009/11/09(月) 15:43 [Edit
はるさんへ
問題は…夜、ぐっすり眠れないのと
朝の気分の変化です…v-292
いつになったら良く眠れるようになるのか…
精神的に良くならないと、不眠は治らないのでしょうかv-356

とりあえず午前中のみの仕事なので
ゆっくり焦らず…休みながら行こうと思います。

帰って来て緊張がとれたのか(?)
肩が痛いですv-394
張りつめているような感じがします。
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/09(月) 16:13 [Edit
ほんちゃんさんへ
働けることはとてもありがたいことですv-522
久しぶりなので忘れてしまっている部分もあって…v-277
また勉強しなおさないと…と思っています。
午前中だけだというのに、こんなにも疲れるものなのですねv-356
精神的な緊張があるので尚更ですね…v-394
明日の早起きもがんばります!
しかも…明日は膠原病内科の通院があるので
仕事が終わったらそのまま病院へ直行しますv-292
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/09(月) 16:17 [Edit
お疲れさまでした☆
やっぱりドッと疲れますよね;;

あたしも夢ばかり見てぐっすり眠れない日は
イライラして凹みます。

しばらくは半分のパワーで仕事してると思って、
無理なさらないでくださいね。
by ミサキ #-
2009/11/09(月) 16:31 [Edit
ミサキさんへ
朝、全く熟睡感がないのです…
疲れているような気さえしますv-393

朝は辛いですね…
これでも朝は強い方なのですがv-356
特に冬は日が昇るのが遅いので、
暗い中、起きなくてはなりません…v-37
寒いですし…v-404
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/09(月) 16:53 [Edit
おかえりなさい!!
何とか無事で良かったです!(^^)!

昼間、心配してました。
とても気持ちがわかるので。。。

あまり無理しませんように・・・(^o^)
陰ながら、応援しています。。。
by りこ #-
2009/11/09(月) 18:16 [Edit
りこさんへ
なんとか無事に午前勤務が終わりました。
朝の気分の調子も心配していたのですが、
今日は大丈夫でした。(^_^)

また明日も早起きです…v-356
さらに明日は膠原病内科にも行かなくてはなりませんv-12
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/09(月) 18:59 [Edit
お疲れさまです・・・
こんばんは!

復職初日、お疲れさまです。
緊張の中、良いものを感じ取って来たようですね。

眠りが浅いのが気になるけれど、
上手く気分の波と付き合って行ってくださいね。
by ひろ #-
2009/11/09(月) 19:56 [Edit
コメありがとうございます♪
 
日記拝見させてもらいました。

なんか自分とかぶる所がかなりあり同感です!!

ちなみに自分の自律神経失調症は、めまい、だるさ
過呼吸、etc。。。。
相手にはわかってもらいずらいから困りますよね↓

また気向いた時にでもコメください(^-^)
by チャラのり #-
2009/11/09(月) 21:10 [Edit
りすさん、こんばんは~

お疲れ様でした(^^

私もね、今日から婦人科診察介助デビューで緊張しましたよ。

午前中だけで1リットル飲み干してしまった(~~;

外の空気っていいよね~

疲れない・・・わけはないけど、無理せず、行きましょうね(^^
by cocohch #abpAJl3I
2009/11/09(月) 21:15 [Edit
お疲れ様でした♪

今晩はゆっくり休んで下さいネ(^_-)-☆
働けるってことはホントありがたいですよね。

*りす*さんなら大丈夫!(^^)!
by まいむ #-
2009/11/09(月) 21:22 [Edit
りすさん、お邪魔しちゃいました-♪

お仕事、本当にお疲れ様でした。

今夜はどうぞゆっくり身体を休めてあげて下さいね。
by ひまわり #-
2009/11/09(月) 21:25 [Edit
コメントありがとうございます♪
りすさんへ

久しぶりのお仕事お疲れさまでしたv-22
私のブログ、コメントを書いてくれる方が少ないので
りすさんのコメントで私の気持ちもフンワリしますi-228

睡眠がとれないのは本当に辛いですよね。
私も夜さえしっかり眠れれば・・・って思います。

アロマやハーブで回復できると良いですねi-189
by fee de eau #2vPv/v7E
2009/11/09(月) 21:36 [Edit
お疲れ様でした
元気そうで安心しました。
あまり無理しないように、
息抜きしながら、楽しいこともいっぱいして
毎日を過ごしてくださいね。

やっぱりお仕事するっていいですよねー。
大変なことも多いけど。。。
by あひるね #pamUQ3n2
2009/11/10(火) 00:15 [Edit
お疲れ様でした!
復職初日、本当にお疲れ様でしたv-237

不安なこともあったでしょうけど、それを乗り越えられて初日を迎えられたこと、本当にすごいと思います。

僕は復職まであと1カ月半程ですが、復職された方がいるというのは、とても励みになります。
by はるお #-
2009/11/10(火) 16:03 [Edit
ひろさんへ
そうなんです。
眠りが浅いのと、気分の変化が…v-356

家にいる時より仕事をしている方がいいですね。
余計なことを考えないですみますし(^^;)

このまま、うまくいきますように…v-22
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/10(火) 18:25 [Edit
チャラのりさんへ
過呼吸…私はなったことはありませんが、
精神的に不安定な時は、なったらどうしよう、どうしよう…
と思い…ビニール袋を持ち歩いていました(^^;)
心配しすぎですね…

なった人にしかわからないもの…だと思います。

私は自律神経失調症の他に膠原病という病気もあるのですが、
見た感じでは普通の人です…v-278
日常生活をするうえで注意しなければならないこともあります。
本当に具合の悪い人ではない限り、
病気は見た目ではわかりませんよね…v-356

またブログに遊びに行かせていただきます♪
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/10(火) 18:57 [Edit
cocohchさんへ
無理しないでね!…とまわりの皆に言われますが(^^;)
やることは、いーーーっぱいありますv-356
でも、それをやりたくて、うずうずしている私。
やらなければ!!…という思いが強いです。
引き継ぎまでに中途半端に終わらせないように…
がんばっていますv-355


疲れたらちゃんとお休みしま~すv-22
ブログ仲間が、私の癒しでもありますv-353
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/10(火) 19:02 [Edit
まいむさんへ
ありがとうございますv-22

なんとか、一日目!終わりましたv-237

思ったより、結構動けたなぁ~…
と思っていますv-221

この反動が出なければいいのですが…(^^;)
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/10(火) 19:05 [Edit
ひまわりさんへ
ブログに遊びに来てくださって、ありがとうございますv-353

復職ですが、思ったより動くことができましたv-355

5か月ほど休職していたので、忘れていることも…v-388

ひまわりさんのブログにも、またお邪魔させていただきますv-237
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/10(火) 19:10 [Edit
fee de eauさんへ
ハーブティーを、マイボトルへいれて持って行っていますv-10
あまり飲む時間はないのですが…
仕事場へ着いて一息…v-22
あとはコットンにアロマを1滴。
ハンカチに包んでお守り代わりですv-353
生活の木のモバイルアロマが欲しいのですがv-238
ネットでは、まとめて買わないと、送料がかかりますし…v-356
お店で売っているでしょうか~~…(^^;)
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/10(火) 19:17 [Edit
あひるねさんへ
なんとか…
復職しましたv-237

11月中は午前の勤務ですが…
12月から一気に一日はキツイので(^^;)
11月中に何日か、一日仕事をする日を作ろうと思います。

家にいると、余計なことまで考えてしまうのですが…(--;)
仕事をしていると、人とも話したりできるので
家にいるのとは全然違いますねv-353
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/10(火) 19:23 [Edit
はるおさんへ
はるおさんも、
もうすぐ…なのですねv-355

今年は何もせずに一年が終わってしまった感じです。
気付けば、もう冬v-276
クリスマス、お正月も、すぐそこですv-356

復帰、一日目…
なんとか動けましたが…
油断してはいけませんねv-363
by *りす* #hrXtTtaU
2009/11/10(火) 19:26 [Edit

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プロフィール

*りす*

Author:*りす*
生年月日  198?年生まれ
出身地   関東地方
性別     ♀

SLE(膠原病)17

*病気*     
●全身性エリテマトーデス(SLE)
1999~
2000年に診断。

●2014年 
中枢性(CNS)ループス
による血管炎?(原因不明)
で脳梗塞(脳幹・橋)起こす。
発病については↓
病魔は突然に…

●自律神経失調症
原因不明の体の痛み
不眠・パニック・鬱
不安や緊張などの不定愁訴
2009年 7月 診断。



*薬*
プレドニン(ステロイド) 
現在8mg/day

イムラン
50mg 1錠

アスピリン 

タケプロン

ボナロン

エディロール 

アデホスコーワ

メリスロン

セロクラール

ルボックス 25mg 1錠

ロヒプノール(必要時)

デパス リーゼ(必要時)

酸化マグネシウム(必要時)

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