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2009.11.30 *Mon*

体脂肪

どうしてもやめられない

お菓子…かお

ラスクやらクラッカーやら…

また買ってしまいました ぱんだ

体重…

しばらく測っていなかったので

恐る恐る

体重計へのってみました 絵文字名を入力してください

体重…

減っていない…がっくり

働き始めたので

少しは減るかな?

と思っていたのですが…がーん

体脂肪も変わっていませんでした アップロードファイル

体脂肪…多すぎ!

見た目にも美しく引き締まった体を目標にするには

20~23%絵文字名を入力してください

が良いらしいです…

ステロイドが減ったら

体重・体脂肪も減るでしょうか パンダ汗

おなかまわりが…

長州小力…絵文字名を入力してください



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COMMENT

同じく・・・
カロリーメイトにハマり参っていますv-408

最近はバームクーヘン・シュークリームも。。。

体重は増えませんが、職業柄・・・こんな状態が良くないのは重々承知なのですが、頭ではわかっていても止められませんv-393

おそらく薬の影響もあるのではないのかな~。

「ドグマチール」という薬を飲んでいるのですが、副作用として女性では妊娠状態になることがあるようです。(お医者様には相談済です)

しかし、その薬を止めると体調が不安定になるのです。

同じ作用の、他の薬はないのか?と思いますが、中々自分に合う薬は見つけにくいものなんでしょうかねぇ。友人は中々安定せず、色んな薬を試したと言っていましたし。

難しいものですねv-393
by はる #-
2009/11/30(月) 20:36 [Edit
今の季節は・・・
こんにちは!

一日勤務お疲れさまです・・・。
今の季節は、体重も体脂肪も自然と維持する様に
身体は覚えているから、あんまり気にしない方がと言っても
そこは女性だから気になるよね。

でも、今はしっかり食べて体力も付けておかないと
仕事に影響も出るかもしれないから
食べたい時は食べよう!

食べたい欲求は、有って当然だじょ!
そんな俺は面接は自分では合格点を上げれる感じで終えてきました。

後は結果を見てどう動くかですね・・・。
by ひろ #-
2009/12/01(火) 11:46 [Edit
僕も夜の甘いものつまみ食いが止められません~v-393

と、僕のことなんかどうでもいいんですが、
>>でも、今はしっかり食べて体力も付けておかないと仕事に影響も出るかもしれないから 食べたい時は食べよう!

ひろさんの言うとおり、今はもしかしたら食べることで体力付け、ストレス減少などできているかもしれませんから、食べちゃっていいかもしれませんよ!?
by はるお #-
2009/12/01(火) 15:11 [Edit
はるさんへ
私は膠原病も患っているのですが、その飲んでいる薬が、
食欲が増進するような作用があるんです(^^;)
背中・おなかに肉がつきやすく、バッファロー体型になるそうですv-356
しかも毛深くなったり、ムーンフェイス(顔が丸く)になったり…
副作用がたくさんあって年頃の乙女としては最悪ですよ~…(苦笑)

今日も帰って来てご飯食べて、お菓子も食べちゃいましたv-12
甘い物が食べたくなってしまうんですよね~v-237
by *りす* #hrXtTtaU
2009/12/01(火) 19:56 [Edit
ひろさんへ
ひろさん、面接が終わってひと安心ですねv-290
あとは…
良い結果が出ますように…v-353

前までは、ポテトチップスなどのしょっぱい物が好きだったのですが…
最近は甘い物が食べたくなります。
ケーキとかチョコレートとか…v-356
ケーキやチョコは食べたい!という程、好きではなかったのですがv-388
疲れているのでしょうか~v-277
by *りす* #hrXtTtaU
2009/12/01(火) 19:59 [Edit
はるおさんへ
私は「セルフィユ」というお店で売られている「国産小麦のらすく」にはまっていて…v-10
バターがきいていて、甘くて本当においしいんですv-344
太るなぁ~…と思いつつ…
やめられない自分がいますv-404

体重もお金も…
ピンチです~(><)
物欲が…
by *りす* #hrXtTtaU
2009/12/01(火) 20:05 [Edit
怖くて計れない・・・・・・・。
私・・・・体脂肪なんて怖くて計れないよv-356増えてる・・・いや、とんでもない数値に達してることは明らかやもんv-399
食欲はとどまることを知らないし~~。ストレッチやラジオ体操くらいではねぇ~~。どうしようもないわ(笑)しかし、これ以上動くと息苦しいし・・・・・・・。
by ほんちゃん。 #5sANBeGo
2009/12/01(火) 21:19 [Edit
そうなんですねv-406やはり、りすさんもお薬の影響なんでしょうね。

副作用、お辛いですねv-356

私も、以前は甘いものなんてほとんど食べない生活だったのですが・・・今は中毒のようです(苦笑)



by はる #-
2009/12/01(火) 22:20 [Edit
ほんちゃんさんへ
ほんちゃんさん、ストレッチ続いていますかv-236
私も寝る前に少しだけ腹筋を始めました(^^;)
…と言っても、食べてしまうのであまり意味がないような気がしますv-356

背中・おなかまわりの肉が…v-533
やせたい~v-364(>_<)
by *りす* #hrXtTtaU
2009/12/02(水) 08:51 [Edit
はるさんへ
私もそうですv-12

以前はチョコレートやケーキなどの甘い物は、あまり好きではなかったのですが…
ストレス…?でしょうか…
好きだったポテトチップスなどは全く食べなくなりましたv-356
by *りす* #hrXtTtaU
2009/12/02(水) 08:53 [Edit

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プロフィール

*りす*

Author:*りす*
生年月日  198?年生まれ
出身地   関東地方
性別     ♀

SLE(膠原病)17

*病気*     
●全身性エリテマトーデス(SLE)
1999~
2000年に診断。

●2014年 
中枢性(CNS)ループス
による血管炎?(原因不明)
で脳梗塞(脳幹・橋)起こす。
発病については↓
病魔は突然に…

●自律神経失調症
原因不明の体の痛み
不眠・パニック・鬱
不安や緊張などの不定愁訴
2009年 7月 診断。



*薬*
プレドニン(ステロイド) 
現在8mg/day

イムラン
50mg 1錠

アスピリン 

タケプロン

ボナロン

エディロール 

アデホスコーワ

メリスロン

セロクラール

ルボックス 25mg 1錠

ロヒプノール(必要時)

デパス リーゼ(必要時)

酸化マグネシウム(必要時)

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