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2009.09.03 *Thu*

散歩

今日は犬を連れ ゴールデンレトリーバー

散歩へ行ってきました木

1人で外に出るのはダッシュ

何カ月ぶり!マーク 黄

この前、散歩へ行った時は

気持ち悪くなってしまいかお

途中で引き返してきたのですが…汗

今日は

大丈夫でしたぴーす

いつ死んだっていいぞー 絵文字名を入力してください

くらいの覚悟で歩いてきました!!

私の中で

ずっとこのままじゃイケナイ ぐるぐる

という気持ちがあって

急いではいけないのかもしれないけど

行動を起こすタイミングがわからない

心療内科の先生は 医者

いつか外に出たくなるよ!マーク 青

と言っていましたが…

帰って来てから

どっと疲れてしまいました曇2

少ししか歩いていないのに 汗

まだまだ

不安

緊張が

あるみたいです

全然、出歩いていないのでみずたまこ

筋肉痛になるかなーアップロードファイル




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COMMENT

お疲れ様でした♪
少しづつ、少しづつ・・・

焦らずゆっくりとねv-353

今日の進歩は大きな進歩よe-461

そしてまたゆっくり歩いていけばいいのですe-266

筋肉痛になるかな?
by まいむ #-
2009/09/03(木) 21:30 [Edit
焦らずに・・・
ありがとうございますv-344

少しずつ自信をつけていかないとv-363ですねv-291

昨日は曇り空だったので散歩へ行けたのですが、
晴れていると、どうしても外へ出るのが億劫になってしまいますv-356
紫外線に当たりたくないもーん(>_<)
by *りす* #hrXtTtaU
2009/09/04(金) 08:37 [Edit
すごい!頑張ったんですね☆
外出先で具合悪くなって
冷汗の出る体験すると億劫になります…

あたしは手術後、あまりに体力が落ちて
怖くなったけどe-3301ヶ月経ったら大分回復
しました。

「少し」の積み重ねだ大事ですねe-419
by ミサキ #-
2009/09/04(金) 11:42 [Edit
ミサキさんへ
まだ1人では出歩けませんが…
犬と一緒なら大丈夫v-364v-286

家のまわりは田んぼしかないので、人と会わなくてすむので気が楽ですv-522
by *りす* #hrXtTtaU
2009/09/04(金) 18:52 [Edit

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プロフィール

*りす*

Author:*りす*
生年月日  198?年生まれ
出身地   関東地方
性別     ♀

SLE(膠原病)17

*病気*     
●全身性エリテマトーデス(SLE)
1999~
2000年に診断。

●2014年 
中枢性(CNS)ループス
による血管炎?(原因不明)
で脳梗塞(脳幹・橋)起こす。
発病については↓
病魔は突然に…

●自律神経失調症
原因不明の体の痛み
不眠・パニック・鬱
不安や緊張などの不定愁訴
2009年 7月 診断。



*薬*
プレドニン(ステロイド) 
現在8mg/day

イムラン
50mg 1錠

アスピリン 

タケプロン

ボナロン

エディロール 

アデホスコーワ

メリスロン

セロクラール

ルボックス 25mg 1錠

ロヒプノール(必要時)

デパス リーゼ(必要時)

酸化マグネシウム(必要時)

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