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2015.01.26 *Mon*

ウォーキング

毎日、風が強くて寒くて外に出られませんでしたが💦
ここ3日は風もなく良い天気 !
歩くリハビリもしないと…と思って、家の近くをウォーキング。
そんなに歩いていないけど💧
まぁ、地道に少しずつ…
やっぱり持続力がないから歩き続けるとフラフラ。
足が上がらなくなる(>_<)

もっと体力つけないと。


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COMMENT

継続は・・・
こんばんは。

今は体力なくなってる時だから、直ぐフラフラしても仕方ないですよ!
焦らずマイペースに、体力戻して下さいね(^-^)v
継続は力なり。
でも、無理は禁物ですよ♪

あっ、lineスタンプ楽しみにしてます(°▽°)
by ジラフ #-
2015/01/27(火) 23:49 [Edit
ジラフさんへ
こんにちはー。

毎日その日暮しですが、なんとか生きてます(^^;)
なるべく外の世界へ出ていかないといけないですねv-356
人ごみはまだインフルエンザも流行っているようですし、注意したいと思います。

スタンプはまだ審査待ちなんです(><)
まだまだ日数かかりそうです。
今、第2段を作成中v-291
by *りす* #hrXtTtaU
2015/01/29(木) 14:10 [Edit

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プロフィール

*りす*

Author:*りす*
生年月日  198?年生まれ
出身地   関東地方
性別     ♀

SLE(膠原病)17

*病気*     
●全身性エリテマトーデス(SLE)
1999~
2000年に診断。

●2014年 
中枢性(CNS)ループス
による血管炎?(原因不明)
で脳梗塞(脳幹・橋)起こす。
発病については↓
病魔は突然に…

●自律神経失調症
原因不明の体の痛み
不眠・パニック・鬱
不安や緊張などの不定愁訴
2009年 7月 診断。



*薬*
プレドニン(ステロイド) 
現在8mg/day

イムラン
50mg 1錠

アスピリン 

タケプロン

ボナロン

エディロール 

アデホスコーワ

メリスロン

セロクラール

ルボックス 25mg 1錠

ロヒプノール(必要時)

デパス リーゼ(必要時)

酸化マグネシウム(必要時)

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